Trouver les raisons de tes déséquilibres est primordial
Je travaille avec toi pour identifier les causes de tes problèmes de santé au travers d’un questionnaire approfondi lors de notre consultation : c’est le bilan de vitalité.
Cet échange dure 1h30 et me permettra d’en savoir plus sur TOI, tes troubles, désordres, maladies éventuelles, ton hygiène de vie, ton sommeil …
C’est de la piraterie pure et dure ! Je pars à l’abordage ! J’embarque à bord de ton navire pour en fouiller tous les recoins, rien n’est oublié ! Antécédents médicaux, hygiène de vie, état digestif, stress, sommeil, système hormonal, articulaire etc… Tu l’auras compris mon but est de trouver ce qui t’empêchent de te sentir dynamique énergique joyeuse/joyeux.
En fin de consultation, je te donnerai (à l’oral) quelques pistes à explorer en attendant de recevoir ton programme d’hygiène vitale par écrit (mail).
C’est un plan d’action que j’élabore, souvent en plusieurs étapes, afin de stimuler tes capacités d’auto-guérison, d’apaiser ton esprit et retrouver ton équilibre
Ce programme d’hygiène vitale c’est un peu ta carte aux trésors, tout te sera expliqué pour que tu reprennes le contrôle de ta santé pas à pas.
C’est simple tu n’auras qu’à suivre mon plan pour atteindre tes objectifs de bien-être, vitalité et joie de vivre !
Bien sûr je reste toujours disponible si besoin
Faire le point et passer à la phase 2 de ton plan d’action
Tu te doutes bien que tes désordres et déséquilibres n’ont pas montré le bout de leur nez un beau jour comme ça, hein !
Comme il aura fallu un certain temps pour que tes troubles commencent à provoquer des désordres et des déséquilibres, il faudra un certain temps pour que tu retrouves ton équilibre.
Et c’est exactement à ça que sert la consultation de suivi ! On avance étape par étape avec en ligne de mire le bien être physique, mental et la vitalité !
Evidemment, comme chaque cas est unique tout le monde n’a pas forcément besoin d’une consultation de suivi, cela dépendra donc de tes troubles.
Un programme complet pour votre bien-être
Découvrez les bases d’une alimentation saine, simple et gourmande ainsi que l’importance des aliments naturels au travers d’ateliers et recettes de cuisine saine.
Reprenez contact avec votre corps, retrouver l’équilibre et l’harmonie au travers d’activités sportives aussi diverses que complémentaires (cardio boxe, renforcement, Pilates, yoga)
Bénéficiez de coaching et de préparation mentale afin de vous reprogrammer et de vous retrouver.
Lâcher prise avec la méditation guidée.
Nous limitons volontairement le nombre de places afin de favoriser un échange et un apprentissage de qualité
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Tout le bien être réunit en un seul event !
En tant que naturopathe et coach sportive je propose des TEAM BUILDING basés sur l’équilibre entre le bien-être physique, mental, émotionnel et physiologique. Eh oui, rien que ça !
En tant que double championne d'Europe de boxe l’activité proposée est le cardio boxe.
D’abord, on se déconnecte du travail, on se défoule, on se décharge. En général, avec le cardio boxe, on comprend très vite l’impact positif du sport sur le bien-être :)
Pour continuer de vous détendre et de réduire le stress, vous profiterez d’une séance de yoga pour favoriser la relaxation, dirigée par Wafaa, coach sportive.
Enfin, partez en voyage et lâchez prise grâce à la méditation guidée et aux merveilleuses histoires métaphoriques de Laetitia, hypnothérapeute.
Pour récupérer de votre séance physique et vous sensibiliser aux bienfaits de la naturopathie, nous terminons cette épopée avec une conférence gourmande riche en conseils pratiques pour améliorer votre bien être, respecter votre équilibre et vous sentir bien tout au long de l’année.
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